明日は朝から柏崎で打ち合わせ． 柏崎で宿を取れなかったので長岡で一泊．

明日にならないと録画が見れない． むー．

昨日は午後から吐き気を感じるほどの頭痛に襲われ，のたうちまわっていた． 頭痛薬とシャワー，暖かいお茶でなんとか治まる． 今朝は頭痛なし． 腰をかばっていて，背中とか首に負担がかかっていたのかな．