今日のサイクリングは，風も少なく，色んな方とおしゃべりできて楽しかった． カラダの調子も良く，運動が心地よいと感じた． うん．良い傾向．

今月はCrusoeで参加． 天気予報では雪がちらつくとあったので，下はアンダータイツにジーンズ，上はTシャツの上にサーモテックのハイネックシャツ，コットンのパーカー，ウィンドブレーカの薄手4重で出発． 風がそれほど強くなく，日向に出ればそこそこ暖か…