岩盤浴

キソ(妻)の散髪が終わり，二人でコルトンプラザ経由，本八幡へ．
そこでキソ(妻)の同僚のるー君とちゃーみーと合流．
4人で本八幡にある岩盤浴へ．
今日はグループルームを2時間貸し切り．
シャワーを浴びて，作務衣のような服を着て，浴室へ．
フツーのサウナみたいな部屋に，岩盤のベッドが5つ．
カウンターで受け取った大きなタオルを岩盤に敷いて寝転がる．
うつぶせ5分，仰向け10分，外に出て水を飲みつつ休憩10分．
これを4セット．
気持ち良かったー．
最後の方の汗は，全然べとつかず，むしろ気持ちよかった．